Entspannung

„Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe.“
E.Jakobson

Reizüberflutung, Leistungsdruck und Freizeitstress, der moderne Alltag macht auch bereits Kindern häufig zu schaffen. Genau darum ist es uns ein großes Anliegen Sequenzen der Entspannung in unser Angebot einzubauen. Entspannung ist entscheidend für unsere Gesundheit, denn in diesem Zustand des „inneren Friedens“ können sich Körper, Geist und Seele so richtig regenerieren.

Entspannung stärkt die Fähigkeit sich auf einzelne Wahrnehmungen zu konzentrieren und lässt Raum um Gedanken und Gefühlen nachzugehen und sich zu besinnen. Wer sich selbst gut kennt und spüren kann, den werfen äußere Reize nicht so schnell aus der Bahn. Wer die Kunst des Entspannens beherrscht, ist häufig optimistischer, ausgeglichener und kann sich besser konzentrieren.

Unsere Angebote ergänzen wir mit spielerischen Elementen um Kindern Entspannung näherzubringen und bauen Übungen ein, die an das Alter und an die Interessen der Kinder angepasst sind.